Hôi miệng

Hôi miệng lâu năm khắc phục như thế nào? Gợi ý từ chuyên gia

Hôi miệng lâu năm là bệnh lý răng miệng gây ra rất nhiều phiền toái và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người mắc phải. Tuy nhiên, tình trạng này có thể hoàn toàn khắc phục được nếu bạn biết chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu rõ hơn vấn đề này trong bài viết dưới đây. 

Hôi miệng lâu năm có nguy hiểm không? 

Hôi miệng nặng là tình trạng hơi thở có mùi hôi khó chịu kéo dài, không thể cải thiện bằng các phương pháp điều trị tạm thời như đánh răng hoặc súc miệng thông thường. Hơi thở của mõi người bệnh sẽ có mùi hôi khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây nên. Tuy nhiên phần lớn mọi người sẽ tự cảm thấy được mùi hôi khó chịu trong hơi thở của mình sau khi thức dậy hoặc khi đói bụng. 

Bên cạnh đó, người bệnh cũng sẽ thường xuyên xảy ra tình trạng chảy máu chân răng khi vệ sinh răng miệng và nướu, nước bọt có xu hướng chuyển sang màu nâu sẫm. Để chữa khỏi dứt điểm tình trạng hôi miệng lâu năm bạn  cần phải áp dụng các biện pháp điều trị lâu dài. 

Hôi miệng lâu năm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống người bệnh
Hôi miệng lâu năm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống người bệnh

Để biết được mình có bị hôi miệng nặng hay không, bạn có thể kiểm tra bằng cách thổi hơi thở vào trong 1 chiếc cốc sau đó ngửi xem hơi thở có mùi hôi không. Hoặc sử dụng thìa inox cào nhẹ mặt lưỡi, nếu ngửi thấy mùi hôi khó chịu kèm theo các mảng bám trắng thì tức là bạn đã bị hôi miệng.

Hôi miệng lâu năm có nguy hiểm không? là thắc mắc của rất nhiều người khi mắc phải bệnh lý răng miệng này. Chứng hôi miệng lâu năm không gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe người bệnh. Nhưng nó gây nhiều phiền toái trong giao tiếp, cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Ví vậy, nếu cảm thấy bản thân mình đang bị hôi miệng hay nghi ngờ bản thân vị hôi miệng, bạn cần phải đi thắm khám để có biện pháp khắc phục kịp thời. Tránh trường hợp để bệnh kéo dài lâu ngày sẽ khó khăn trong việc điều trị.

Nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng lâu năm

Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng kéo dài lâu năm, dưới đây là một số tác nhân chính: 

Vi khuẩn

Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh lý  hôi miệng là sự giải phóng các hợp chất sulphur rất dễ bay hơi. Hợp chất này được tạo ra bởi những vi khuẩn kỵ khí phân giải protein Gram âm. Những vi khuẩn này xâm nhập và tồn tại ở vùng ứ đọng trong khoang miệng như: bề mặt lưỡi, túi nha chu, kẽ răng,.. Nếu không được loại bỏ bằng việc vệ sinh sạch sẽ chúng sẽ phát triển mạnh mẽ gây ra tình trạng sâu răng và hôi miệng lâu năm.  

Nguyên nhân có nguồn gốc trong miệng

Một trong những yếu tố gây nên tình trạng môi miệng kéo dài rất nhiều người mắc phải đó là do các tác nhân có trong khoang miệng. 

  • Vệ sinh răng miệng không đúng cách, khiến cho các mẩu thức ăn còn sót lại trong miệng, tạo đều kiện cho vi khuẩn hôi miệng phát triển nhanh chóng. Chúng thường tiết ra chất hóa học hydrogen sulfide – một hợp chất gây ra mùi trứng thối đặc trưng.
  • Bệnh nha chu và nướu hay sâu răng liên quan đến mảng bám như: viêm nha chu, viêm nướu răng, nhiễm trùng thân răng, viêm quanh implant, áp xe răng đều có thể gây ra hơi thở hôi thối.
  • Giảm tiết nước bọt trong khoang miệng do quá trình dùng thuốc kháng sinh, xạ trị, hoá trị liệu cũng gây ra chứng môi miệng kéo dài.
  • Những người mắc bệnh lý về xương khớp như: viêm ổ răng khôn, viêm tuỷ xương, hoại tử xương nếu không được chữa trị cũng sẽ khiến miệng có mùi hôi khó chịu. 
  • Trong trường hợp người bệnh làm răng giả, bọc răng sứ,… nhưng không được vệ sinh sạch sẽ hoặc không chải răng đúng cách có thể tạo môi trường cho nhiều loại vi khuẩn tạo mùi hôi cùng các vụn thức ăn thừa

Nguyên nhân tạm thời

Mặc dù là nguyên nhân tạm thời nhưng nếu không được loại bỏ hoặc khắc phục, những yếu tố này cũng sẽ làm tình trạng hôi miệng kéo dài.

  • Khô miệng: Nước bọt có tác dụng làm sạch răng miệng và bảo vệ nướu răng trước những vi khuẩn có hại. Vì vậy, nếu lượng nước bọt tiết ra không đủ sẽ khiến vi khuẩn tấn công gây ra mùi hôi. Khô miệng có thể xảy ra ctự nhiên khi ngủ dẫn đến hơi thở có mùi vào buổi sáng. Ngoài ra, khi sử dụng một số loại thuốc trị huyết áp cao, bệnh đường tiết niệu có thể gián tiếp gây ra chứng hôi miệng nặng bằng cách góp phần làm khô miệng. 
  • Thuốc lá: Hút thuốc lá khiến miệng có mùi hôi đặc trưng rất khó chịu. Việc hút thuốc làm tăng hàm lượng chất dễ bay hơi trong miệng và nguy cơ mắc bệnh viêm nha chu, nguyên nhân góp phần gây hơi thở hôi. Hơn hết, những người đang điều trị hôi miệng bằng thuốc nếu vẫn hút thuốc lá thường xuyên cũng sẽ không khiến bệnh thuyên giảm. 
Những người mắc các bệnh lý răng miệng hơi thở thường có mùi hôi khó chịu
Những người mắc các bệnh lý răng miệng hơi thở thường có mùi hôi khó chịu

Bệnh lý khác

Theo nghiên cứu, khoảng 10% các trường hợp mắc bệnh hôi miệng kéo dài không do nguyên ngân từ miệng mà do các vấn đề khác như: 

  • Mắc các bệnh lý khiến hệ miễn dịch bị suy yếu như: HIV, ung thư khiến cơ thể bị rối loạn chuyển hóa và gây ra hơi thở có mùi đặc trưng do hậu quả của các hoá chất mà chúng sản sinh.
  • Bệnh tiểu đường mãn tính, suy thận hoặc suy gan nghiêm trọng có thể gây mùi tanh cá trong hơi thở.
  • Tình trạng trào ngược dạ dày thực quản mãn tính sau khi ăn các thức phẩm có vị đậm cũng gây ra hơi thở hôi.

Với mỗi nguyên nhân gây bệnh cụ thể, bác sĩ sẽ tư vấn hướng điều trị thích hợp để cải thiện tình trạng hơi thở nặng mùi. Đối với trường hợp hôi miệng do mắc các bệnh lý liên quan, cần phải điều trị dứt điểm các bệnh lý gốc này thì mới có thể chấm dứt tình trạng hôi miệng lâu năm.

Hữu ích với bạn: Ăn tỏi hôi miệng phải làm sao? Cách khắc phục triệt để nhất

Phương pháp điều trị bệnh hôi miệng lâu năm

Tình trạng hôi miệng lâu năm có thể hoàn toàn kiểm soát và ngăn ngừa được nếu bạn biết chính xác nguyên nhân ra. 

Cách khắc phục hôi miệng tại nhà

Một số người bị hôi miệng kéo dài hường sẽ có thói quen sử dụng các loại sản phẩm xịt thơm miệng để che đi mùi hôi trong hơi thở của mình. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời, không thể trị tận gốc chứng hôi miệng nặng.  Để điều trị tình trạng hơi thở có mùi hôi tại nhà vừa đơn giản lại vừa an toàn, bạn có thể áp dụng một trong các mẹo dưới đây. 

Ăn sữa chua lợi khuẩn

Sữa chua là sản phẩm được các chuyên gia đánh giá cao về khả năng cung cấp lợi khuẩn dồi dào. Loại thực phẩm này có tác dụng ức chế sự sản sinh hợp chất hydrogen sulfide nên được xem là cách giảm hôi miệng hiệu quả. Chính vì vậy, khi ăn nhiều sữa chua khoang miệng sẽ thiết lập lại hệ vi sinh trở về trạng thái cân bằng. 

Ăn sữa chua tốt cho người bị hôi miệng
Ăn sữa chua tốt cho người bị hôi miệng

Sữa chua mềm và thơm ngon nên kể cả trẻ em và người lớn đều ưa thích. Người bệnh nên ăn sữa chua 1 – 2 hộp/ngày sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, lưu ý chọn loại sữa chua không đường để có thể bổ sung lợi khuẩn đường ruột một cách tốt nhất.

Uống trà gừng tươi

Gừng có tính ấm và kháng khuẩn tốt giúp ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng và mang đến hơi thở thơm tho. Bạn chỉ cần dùng gừng tươi đem đi cắt lát để hãm vào nước nóng thành trà uống. Có thể uống trà gừng thay thế nước uống hàng ngày hoặc ăn cùng chanh để làm sạch khoang miệng và cải thiện hơi thở. Duy trì phương pháp này liên tục từ 1 – 2 tuần bạn sẽ thấy bệnh lý hôi miệng được cải thiện đáng kể. 

Lưu ý: 

  • Người bệnh cũng lưu ý chỉ nên dùng những lát gừng tươi mỏng và không uống quá nhiều trà gừng trong 1 ngày, bởi gừng có tính nóng dễ gây nóng trong cơ thể.
  • Nếu chịu được mùi của gừng, bạn có thể nhai trực tiếp gừng tươi để khoáng chất thấm sâu vào miệng sau đó súc miệng lại với nước sạch. 

Trị hôi miệng với nước cốt chanh

Có thể bạn chưa biết nhưng quả chanh có khả năng diệt khuẩn vô cùng hiệu quả nên được mọi người sử dụng đánh bay mùi khó chịu ở miệng, cải thiện hơi thở có mùi sau khi ngủ dậy nhanh chóng. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần vắt lấy nước cốt chanh để súc miệng sau khi chải răng, giúp loại bỏ vi khuẩn cũng như mảng bám gây mùi. 

Chữa bệnh hôi miệng bằng nước cốt chanh
Chữa bệnh hôi miệng bằng nước cốt chanh

Thực hiện mẹo này 2 lần/ngày, bạn sẽ cảm thấy hơi thở nhiễm mùi của mình được cải thiện nhanh chóng. Ngoài ra, có thể kết hợp chanh với mật ong để tăng hiệu quả điều trị nếu như bạn dùng chanh bị xót nướu.

Những cách chữa hôi miệng kéo dài mà bạn có thể áp dụng nhanh chóng ngay tại nhà trên đây chỉ áp dụng khi nguyên nhân gây hơi thở có mùi không phải do bệnh lý. Trong trường hợp, nếu tình trạng hôi miệng do các bệnh lý  khác gây ra thì cần điều trị khỏi bệnh mới chấm dứt được mùi hôi của miệng.

Khắc phục hôi miệng lâu năm bằng bài thuốc Đông y

Các bài thuốc Đông Y có ưu điểm an toàn, rất lành tính nên bất kỳ ai cũng có thể sử dụng để điều trị chứng hôi miệng kéo dài lâu năm. Phương pháp Đông y chữa hôi miệng gồm các vị thuốc. xuyên khung, cam thảo, tế tân đinh hương, mật ong và một số thành phần khác. 

Cách thực hiện: Mang các vị thuốc trên đi tán thành bột mịn, trộn thêm mật ong với lượng đủ dùng rồi vo tròn thành các viên nén nhỏ khoảng 5g. Sử dụng để uống mỗi tối trước khi ngủ, giúp hạn chế các triệu chứng hôi miệng hiệu quả. 

Lưu ý: 

  • Bảo quản thuốc trong lọ thủy tinh sạch trong nhiệt độ tủ lạnh để dùng dần. 
  • Liều lượng các vị thuốc Đông điều trị tình trạng hôi miệng ở mỗi người bệnh là khác nhau. Do vậy bạn cần thăm khám và tham khảo ý kiến bác sĩ để được kê đơn chính xác. 

Sử dụng các biện pháp nha khoa

Nếu như đã thử áp dụng hết các phương pháp khắc phục tình trạng hôi miệng tại nhà, Đông y mà đều không thấy hiệu quả. Người bệnh cần tới các cơ sở y tế nha khoa để bác sĩ thăm khám xác định rõ nguyên nhân gây bệnh, từ đó đưa ra được biện pháp điều trị phù hợp nhất. 

Thuốc xịt thơm miệng giảm mùi hôi nhanh chóng
Thuốc xịt thơm miệng giảm mùi hôi nhanh chóng

Thông thường sẽ có 2 loại thuốc trị hôi miệng la thuốc kê toa và không kê toa. Với những loại thuốc kê toa bạn có thể dễ dàng mua ở các hiệu thuốc ở dạng: thuốc xịt thơm miệng, nước súc miệng ngăn ngừa hôi miệng hiệu quả hoặc dạng siro uống. 

Với những sản phẩm thuốc kê toa trị hôi miệng là các loại dược phẩm thường có chứa kháng sinh và tác dụng mạnh phải có sự chỉ định của bác sĩ mới được sử dụng. Chình vì vậy, người bệnh không tự ý sử dụng chúng nếu chưa đồng ý của bác sĩ, tránh bệnh tiến triển nặng hơn và gây ra biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Mách bạn cách ngăn ngừa bệnh hôi miệng lâu năm

Nếu đang bị hôi miệng không phải do bệnh lý, bạn có thể áp dụng những cách sau để ngăn ngừa bệnh tái phát và cải thiện hơi thở thơm mát của mình. 

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Theo các bác sĩ chuyên khoa việc chải răng ít nhất hai lần một ngày là bắt buộc cần thực hiện nếu bạn muốn sở hữu một hơi thở thơm tho và hàm răng khỏe mạnh.Vì vậy, sau mỗi bữa ăn bạn nền đánh răng khoảng 2 phút để loại bỏ mọi vụn thức ăn và mảng bám trong miệng, tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hôi miệng xâm nhập và phát triển. 

Việc sử dụng chỉ nha khoa cũng rất có lợi cho sức khỏe răng miệng, các kẽ răng của bạn sẽ được làm sạch một cách an toàn. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa hơi thở có mùi hôi do thức ăn hiệu quả.

Bên cạnh đó bạn cũng có thể dùng các loại nước súc miệng được nha sĩ khuyên dùng hoặc nước muối sinh lý để làm sạch hoàn toàn khoang miệng. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại nước súc miệng  được sản xuất với hương vị trái cây rất dễ chịu mà bạn có thể sử dụng. 

Trong trường hợp nếu bạn đang đeo niềng răng hoặc lắp răng giả cần vệ sinh kỹ lưỡng thật kỹ răng miệng, nhưng tránh tác động mạnh làm tổn thương nướu răng. Ngoài ra, cần đảm bảo các dụng vệ sinh răng miệng luôn sạch sẽ trước khi đưa vào miệng.

Loại bỏ những thói quen xấu

Tình trạng hôi miệng chỉ được khắc phục hoàn toàn nếu như người bệnh bỏ các thói quen hút thuốc lá, không uống các loại cà phê, nước ngọt hay chất kích thích. Chúng không những không tốt cho sức khỏe của chúng ta mà còn làm hơi thở có mùi hôi rất khó chịu.

Hạn chế uống cafe giúp ngăn ngừa mùi hôi miệng hiệu quả
Hạn chế uống cafe giúp ngăn ngừa mùi hôi miệng hiệu quả

Ngoài ra, để giữ cho miệng không bị khô hãy đảm bảo đủ lượng nước cần thiết cho cơ thẻ mỗi ngày hoặc nhai kẹo cao su không đường để tuyết nước bọt hoạt động hiệu quả. Đối với người bệnh bị khô miệng mãn tính, nha sĩ sẽ kê đơn chuẩn bị nước bọt nhân tạo hoặc một loại thuốc uống kích thích quá trình tiết nước bọt.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống khoa học cho người bị hôi miệng là cực kỳ quan trọng, bởi bệnh lý này do rất nhiều nguyên nhân gây ra, một trong những lý do mà nhiều người gặp là từ thức ăn. Vì vậy, bạn cần chú ý điều chỉnh một số vấn đề như sau:

  • Tránh ăn những loại thực phẩm nặng mùi như: hành, tỏi, hành tây, mắm tôm,… hay những món ăn chứa nhiều đường cũng sẽ khiến hơi thở nặng mùi hơn.
  • Những loại thịt dai, dễ mắc kẹt trong kẽ răng mà khó có thể lấy đi được cũng sẽ gây ra mùi hôi miệng khó chịu và bệnh sâu răng mà bạn cần chú ý trong thực đơn ăn uống của mình.
  • Hạn chế ăn một số hoa quả và rau củ để lại mùi rất lâu trong miệng như sầu riêng, su hào, dưa muối, hành muối…. Bởi khi tiêu hóa những thực phẩm này sẽ bị ngấm vào dạ dày và gây ra mùi hôi qua hơi thở.
  • Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần bỏ sung những thực phẩm có khả năng làm thơm miệng và hỗ trợ điều trị hôi miệng lâu năm như:các lọại hoa quả chứa nhiều vitamin C, rau chứa mùi thơm,..

Trên đây là toàn bộ những thông tin về nguyên nhân, giải pháp điều trị bệnh hôi miệng lâu năm mà bạn đọc có thể tham khảo. Hy vọng sẽ giúp cho bạn có được những kiến thức hữu ích trong quá trình chăm sóc răng miệng của mình. Nếu có bất kỳ thắc mắc hay ý kiến nào cần giải đáp, bạn hãy để lại bình luận dưới bài viết để tư vấn hỗ trợ miễn phí.

Xem thêm: 

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

mùi hôi miệng phát nguồn từ ký sinh trùng
Thực hư về thông tin mùi hôi miệng phát nguồn từ ký sinh trùng 

“Mùi hôi miệng phát nguồn từ ký sinh trùng” là cụm từ được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian gần đây. Vậy thực hư...

hôi miệng nặng
Hôi miệng nặng, nguyên nhân giải pháp và những điều bạn cần biết

Hôi miệng nặng là bệnh lý răng miệng gây ra rất nhiều phiền toái và bất tiện trong cuộc sống khiến nhiều người phải đau...

Hôi miệng hở van dạ dày
Hôi miệng hở van dạ dày: Nhận biết, nguyên nhân, mức độ ảnh hưởng đối với sức khỏe

Hôi miệng hở van là một trong những hệ quả do dịch vị và mùi hôi khó chịu bên trong dạ dày trào ngược lên...

Đắng miệng hôi miệng
Đắng miệng hôi miệng có phải là bệnh lý hay không? Giải đáp từ bác sĩ

Đắng miệng hôi miệng là vấn đề nhiều người mắc phải. Nguyên nhân gây ra căn bệnh có thể từ các bệnh lý răng miệng...

Hệ thống cơ sở
Trụ sở chính

Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 0987 933 309

Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Vidental Hà Nội

Bắc Hà Lucky Building, 30 Phạm Văn Đồng, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Số 7 Ngách 8/11 Đường Lê Quang Đạo, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Vidental Sài Gòn

Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Happy Valley - 834 đường Nguyễn Văn Linh - Phường Tân Phong - Quận 7 - TP.HCM

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Messenger Chat zalo Zalo Đặt lịch Đặt lịch Hotline Hotline