Ê buốt răng

Ê buốt răng là bệnh gì, nguyên nhân, cách điều trị hiệu quả

Ê buốt răng là triệu chứng thường thấy ở răng miệng của mọi người, đặc biệt là người trưởng thành. Có nhiều nguyên dân gây ra tình trạng này khiến bạn cảm thấy bất tiện khi ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Vậy ê buốt răng là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả? Cùng đọc bài viết dưới đây.

Ê buốt răng là bệnh gì? Tình trạng ê buốt thường xảy ra khi nào?

Ê buốt răng (còn gọi là răng nhạy cảm) là tình trạng răng miệng khá phổ biến khiến cho người cho người mắc phải cảm thấy khó chịu, đau buốt răng khi ăn hoặc uống thực phẩm quá cứng, nóng hoặc lạnh. 

Ê buốt răng là gì?
Ê buốt răng là gì?

Tuy hiện tượng ê buốt răng không quá nguy hiểm và nghiêm trọng nhưng trong một số trường hợp trình trạng này là biểu hiện của một số bệnh lý như sâu răng, viêm nướu, bệnh nha chu…

Một chiếc răng khỏe mạnh bình thường, lớp men răng cứng cáp ngoài cùng sẽ bảo vệ lớp ngà răng bên trong mềm hơn và nướu sẽ ôm sát và bảo vệ chân răng. Khi men răng bị mài mòn hoặc tổn thương do nứt, mẻ hoặc nướu bị tụt sẽ khiến lớp ngà răng lộ ra ngoài.

Trong lớp ngà răng có hàng nghìn ống ngà dẫn trực tiếp đến dây thần kinh trong tủy răng. Khi tiếp xúc với các chất có tính axit hoặc nóng, lạnh… sẽ khiến các dây thần kinh trong tủy răng bị kích thích gây đau nhức và ê buốt.

Tình trạng răng ê buốt thường xảy ra ở một số trường hợp sau đây:

  • Răng bị ê buốt khi ăn nhai: Khi ăn nhai đồ ăn thông thường chúng ta sẽ có cảm giác ê ở chân răng. Đối với những đồ ăn khó nhai như quá cứng hoặc dai thì cảm giác ê buốt càng rõ rệt.
  • Buốt răng khi ăn đồ lạnh hoặc nóng: Thông thường bạn sẽ cảm thấy răng ê buốt khi ăn kem, đá bào, các loại trái cây ướp lạnh,… hay khi ăn một số đồ ăn quá nóng.
  • Cảm thấy ê buốt khi uống nước lạnh: Cũng giống như đồ ăn lạnh, vào mùa hè rất nhiều người có thói quen uống nước lạnh/nước đá. Khi nước lạnh tràn vào khoang miệng sẽ gây ra tình trạng ê buốt dữ dội ở một răng hay thậm chí là cả hàm răng.
  • Răng nhạy cảm khi bọc răng sứ: Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường xảy ra trong khoảng từ 1 đến 2 ngày sau khi bọc răng sứ. Nếu răng không bị ê buốt quá nặng hoặc trong thời gian ngắn, bạn không cần quá lo lắng.
  • Bị ê buốt sau khi tẩy răng: Trong quá trình tẩy răng, các chất hóa học có thể kích thích vào men răng và chân răng, làm răng yếu đi rõ rệt. Ở một số người, triệu chứng ê buốt sau khi tẩy răng còn nghiêm trọng đến mức “đi đường gió lùa cũng thế buốt răng”.

Nguyên nhân ê buốt răng

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ê buốt răng, điển hình là các nguyên nhân sau đây:

Nguyên nhân ê buốt do cấu trúc răng bị tổn thương

Ở những trường hợp như men răng bị mài mòn, mòn hở cổ răng, răng bị tổn thương (vỡ, sứt mẻ) làm lộ lớp ngà răng nhạy cảm. Khi ngà răng bị lộ ra, những ống ngà có thể bị tác động bởi sự thay đổi nhiệt độ hoặc một số thực phẩm gây ra hiện tượng này.

Nguyên nhân do tụt nướu

Tình trạng tụt nướu lâu ngày sẽ để lộ lớp ngà ở bề mặt bên ngoài phía dưới chân răng. Khi chúng phải trực tiếp tiếp xúc với môi trường bên ngoài, axit có trong nước bọt và trong thực phẩm bị chuyển hóa làm cho chân răng bị mài mòn, men răng bị mỏng, dẫn đến kích thích hệ thống dây thần kinh bên trong tủy khiến buốt răng.

Tụt nướu là nguyên nhân dẫn đến răng ê buốt
Tụt nướu là nguyên nhân dẫn đến răng ê buốt

Do việc chăm sóc, vệ sinh răng miệng không đúng cách

Việc đánh răng quá kỹ, dùng kem chải răng có độ mài mòn cao hoặc đánh răng không đúng cách,… không có tác dụng làm cho răng chắc khỏe mà có khả năng mất men răng, khiến răng bị ê buốt.

Do ăn uống nhiều đồ ăn chứa axit

Những loại thực phẩm chứa nhiều axit như đồ chua, cam chanh, dưa chua hoặc các loại đồ uống có ga, soda có thể gây mài mòn răng và phá hủy bề mặt răng. Điều này dẫn đến tình trạng lộ ngà răng, nguyên nhân khiến răng ê buốt.

Hay sử dụng nước súc miệng chuyên dụng diệt vi khuẩn và tạo hơi thở thơm tho cũng là một trong những lý do gây ra tình trạng ê buốt ở răng. Bởi trong nước súc miệng này có chứa axit và khi chúng ta sử dụng thường xuyên sẽ gây mài mòn men răng.

Nguyên nhân do một số thói quen không tốt

Thói quen nhai đá, dùng răng mở nắp chai hay thói quen nghiến răng khi ngủ vào ban đêm cũng khiến cấu trúc răng bị tổn thương. Tuy nghiến răng là có thể là hành động diễn ra trong vô thức nhưng thường gặp ở các lứa tuổi và kéo dài, gây ra những phiền toái trong cuộc sống và gây ê buốt răng.

Một số thủ thuật nha khoa có thể khiến răng bạn trở lên nhạy cảm

Có nhiều trường hợp bị ê buốt sau khi bọc răng sứ, có thể là do: 

Không diệt viêm tủy trước khi bọc răng, vết tủy bị viêm sẽ hoại tử và kích thích vào các dây thần kinh gây nên những cơn đau buốt răng dữ dội.

Không điều trị hoặc điều trị không triệt để sâu răng và viêm nha chu. Trước khi tiến hành bọc răng, nếu bạn không nạo sạch lỗ sâu răng thì vi khuẩn sẽ tiếp tục xâm nhập, tấn công vào sâu trong tủy. Gây ra tình trạng viêm tủy, áp xe răng thậm chí là hỏng răng hoàn toàn.

Điều chỉnh khớp cắn không chuẩn, sai lệch. Chỉnh khớp cắn sai lệch sẽ làm răng bị cộm, vướng ngay cả khi không ăn nhai. Điều này cũng gây ra tình trạng ê buốt và cần điều chỉnh sớm để tránh ảnh hưởng cho răng thật sau này.

Ê buốt răng có nguy hiểm không?

Ê buốt răng là hiện tượng không quá nguy hiểm. Tuy tình trạng này không ảnh hưởng nghiêm trọng đến răng hay ảnh hưởng thẩm mỹ nhiều, nhưng nếu không được điều trị sớm thì ngoài việc gây cảm giác phiền toái, khó chịu cho người mắc phải thì nó có thể gây ra những tác hại như sau:

  • Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Cảm giác ê buốt luôn đeo bám thường trực sẽ làm người bệnh khó chịu, dễ cáu kỉnh, bực bội và thay đổi tâm tính.
  • Ảnh hưởng đến sức khỏe: Khi bị đau buốt răng, người bệnh không có cảm giác ngon miệng khi ăn uống, dẫn đến tình trạng bỏ ăn gây ra tình trạng sút cân và trẻ em có nguy cơ biếng ăn.
  • Răng ê buốt khiến nhiều người phải e ngại, kiêng khem hay từ bỏ nhiều món ăn và thức uống ưa thích hay những thực phẩm chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe như trái cây, nước ép có vị chua,…
  • Gây tổn thương đến tủy răng và kéo theo một số bệnh lý về răng miệng khác.
  • Nếu tình trạng răng ê buốt đi kèm với miệng có mùi hôi, quanh nướu bị sưng đỏ và chảy máu do viêm nha chu, người bệnh sẽ có xu hướng ngại giao tiếp xã hội, tự ti.
  • Ngoài ra, thói quen nghiến răng khi ngủ sẽ khiến bạn khó có giấc ngủ ngon, về lâu dài sẽ làm cơ thể suy nhược, ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể
    Răng bị ê buốt gây nhiều phiền toái cho người mắc phải
    Răng bị ê buốt gây nhiều phiền toái cho người mắc phải

    Răng bị ê buốt gây nhiều phiền toái cho người mắc phải

Cách chăm sóc và điều trị khi bị ê buốt

Khi bị răng ê buốt, cách tốt nhất để điều trị hiệu quả là thực hiện các phương pháp chăm sóc và bảo vệ men răng để những tác nhân gây hại không tác động, kích thích đến dây thần kinh bên trong tủy răng. 

Một số men răng chắc chắn đã bị mài mòn hoặc tổn thương nếu bạn gặp phải tình trạng ê buốt răng. Do vậy, để ngăn chặn và không để hiện tượng ê buốt răng phát triển hơn, bạn nên lưu ý các cách chăm sóc và điều trị khi răng bị ê buốt dưới đây:

Không chải răng quá mạnh

Nhiều người cho rằng chải răng thật mạnh có thể giúp loại bỏ mảng bám và mảnh vụn thức ăn trên răng, tuy nhiên điều đó sẽ khiến men răng của bạn bị mòn dẫn đến tình trạng ê buốt răng. Chải răng sát đường viền nướu còn có khả năng mài mòn men răng nhanh hơn.

Tốt hơn hết, bạn nên dùng loại bàn chải đánh răng có lông mềm và nhỏ, để bàn chải tạo thành một góc 45 độ với đường nướu rồi đánh theo chiều dọc nhẹ nhàng. Làm như vậy bạn sẽ giữ được men răng sạch sẽ và khỏe mạnh.

Sử dụng loại kem đánh răng dành riêng cho răng bị ê buốt

Khi chọn kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm (răng ê buốt), bạn nên đọc kỹ thành phần ghi trên bao bì để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng, có chứa những hóa chất độc hại như chất tạo màu, Sodium lauryl sulfate, Triclosan,…

Bạn cũng có thể sử dụng các loại kem đánh răng với thành phần dược liệu từ tự nhiên. Các loại kem đánh răng này đặc biệt phù hợp với những người có hàm răng nhạy cảm bởi độ lành tính, an toàn, có lợi cho sức khỏe răng miệng. 

Súc miệng bằng nước muối

Nước muối có tính sát khuẩn cao, giúp hạn chế vi khuẩn bám trên răng và ngừa sâu răng rất tốt. Vì vậy, bạn nên súc miệng nước muối thường xuyên để ngăn tình trạng ê buốt răng.

Áp dụng liệu pháp Florua

Liệu pháp Florua là cung cấp Florua vào các vị trí răng nhạy cảm để tăng cường sức khỏe men răng, giảm đau, giảm tình trạng ê buốt răng và ngăn ngừa bệnh sâu răng. 

Florua thường được sử dụng dưới dạng chất lỏng và thuốc dạng viên. Liệu pháp này giúp giảm sự phân hủy bởi axit từ thực phẩm, tăng khả năng tái khoáng và giảm hoạt động tấn công của vi khuẩn gây hại.

Cần tránh những thực phẩm có tính axit cao

Các loại thực phẩm như soda, bánh kẹo ngọt, các nguồn carbohydrate có chứa nhiều đường,… đều tấn công, phá hủy men răng gây ra tình trạng ê buốt và sâu răng. 

Bên cạnh đó, bạn nên ăn các loại thực phẩm bổ sung độ ẩm cho miệng, chống lại axit và vi khuẩn xâm nhập mài mòn men răng như: Rau củ quả, sữa không đường, sữa chua nguyên chất,…Nước bọt cũng có thể giúp chống lại vi khuẩn trong khoang miệng, nên bạn có thể uống trà xanh, trà đen hay nhai kẹo cao su không đường. 

Nếu bạn vừa ăn những thực phẩm có tính axit, đừng chải răng ngay sau khi ăn. Hãy chờ khoảng 1 –  2 tiếng để men răng ổn định trước khi bạn đánh răng.

Bỏ thói quen nghiến răng khi ngủ

Hành động nghiến răng lâu ngày sẽ khiến men răng bị mài mòn dần, làm cho răng bị ê buốt. Thói quen này có thể do căng thẳng, stress gây ra hoặc do chứng nghiến răng khi ngủ.

Nếu gặp tình trạng này, bạn nên đến gặp bác sĩ tư vấn tâm lý hoặc các chuyên gia về giấc ngủ để tiến hành kiểm tra, để xác định xem bạn có bị chứng ngưng thở khi ngủ hay không và tình trạng nghiến răng khi ngủ ở mức độ nào. 

Trong thời gian này, bạn bên sử dụng dụng cụ bảo vệ hàm răng để tránh gây tổn thương cho răng do hoạt động nghiến, siết hoặc nghiền răng.

Đến nha khoa kiểm tra các bệnh lý về răng miệng

Một số trường hợp, hiện tượng răng ê buốt có thể là dấu hiệu của những bệnh lý răng miệng, như:

Teo rút lợi theo tự nhiên: Nướu sẽ có dấu hiệu teo rút và để lộ chân răng khi trên 40 tuổi. Khi bị teo rút nướu, chân răng không có men răng bảo vệ sẽ trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều so với phần thân răng. Do đó, hãy đến nha khoa sớm để được bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị (trám cổ chân răng), bảo vệ chân răng khi thấy lợi bắt đầu bị teo lại hay tụt xuống dưới đường nướu bình thường.

Bệnh nướu răng: Mảng bám và cao răng tích tụ lâu ngày trên răng khiến bệnh nướu răng phát triển và phá hủy xương ổ răng. Để điều trị tình trạng này, bác sĩ sẽ tiến hành làm sạch sẽ răng bị sâu: cạo vôi và làm láng chân răng dưới đường nướu. Cách tốt nhất để chữa trị bệnh nướu răng là phẫu thuật kết hợp sử dụng thuốc uống.

Sứt mẻ răng hay nứt vết trám: Vết nứt răng có thể kéo dài xuống tận chân răng. Khi này bạn sẽ cảm thấy những cơn đau buốt răng khi ăn hoặc uống đồ lạnh. Nếu bạn thấy những dấu hiệu này, hãy đến nha sĩ để được tư vấn và trám lại các vết nứt trên răng.

Bạn đừng vì sợ ê buốt răng mà không thực hiện các thói quen chăm sóc, vệ sinh răng miệng hàng ngày. Chải răng 2 lần 1 ngày và sử dụng chỉ nha khoa để giữ răng miệng luôn sạch sẽ, khỏe mạnh. Bên cạnh đó, hãy đến phòng khám nha khoa theo định kỳ để được thăm khám, tư vấn và phát hiện dấu hiệu bệnh kịp thời.

Nên ăn gì để tránh tình trạng ê buốt răng

Dưới đây là loại thực phẩm nên ăn khi bị ê buốt răng:

Ăn vặt với các loại thực phẩm lạnh mạnh, tốt cho sức khỏe răng miệng

Nhiều người thường có thói quen ăn vặt bằng những thực phẩm ngọt như bánh kẹo, chè, socola,… Thực tế, nếu bạn dung nạp nhiều đường vào cơ thể không chỉ làm răng bị sâu gây ê buốt mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh cơ thể khác như béo phì, tiểu đường, loãng xương,… 

Vì vậy, thay vì ăn nhẹ bằng các loại thực phẩm ngọt có chứa nhiều đường, bạn nên chuyển sang ăn các loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe như salad, các loại hạt,…

Uống nước, sữa không đường và nước ép trái cây 

Nước lọc và sữa không đường là lựa chọn hoàn hảo nếu bạn hay bị ê buốt răng. Bên cạnh đó, nếu bạn uống nước trái cây thì nên uống nước ép nguyên chất, hạn chế cho thêm đường và nên pha loãng để giảm lượng axit.

Các loại nước uống có ga, soda chứa rất nhiều axit khả năng phá hủy răng cao. Vì thế bạn không nên sử dụng các loại đồ uống này. 

Nhai kẹo cao su thường xuyên

Nhai kẹo cao su giúp cho miệng tiết nhiều nước bọt hơn, hỗ trợ loại bỏ axit có trong khoang miệng sau khi ăn hoặc uống. Tuy nhiên, để bảo vệ răng, bạn nên sử dụng cao su không đường để có thể ngăn ngừa tình trạng sâu răng, ê buốt.

Đây là tình trạng răng miệng phổ biến, không nguy hiểm đến tính mạng. Tuy vậy, ê buốt răng gây rất nhiều phiền toái đến cuộc sống thường ngày và sức khỏe tổng quát của người mắc phải. Do đó, bạn nên đến những địa chỉ nha khoa uy tín để được thăm khám, kiểm tra định kỳ và điều trị tận gốc tình trạng này.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ê buốt răng sau khi bọc sứ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra
Răng ê buốt sau khi bọc sứ: Nguyên nhân, cách xử lý an toàn

Răng ê buốt sau khi bọc sứ là tình trạng thường gặp trong trường hợp quá trình bọc răng sứ không đúng kỹ thuật, chất...

Ê buốt răng khi mang thai
Ê buốt răng khi mang thai – Nguyên nhân và cách khắc phục mẹ bầu nên biết

Ê buốt răng khi mang thai là biểu hiện nhiều chị em gặp phải, gây ra nhiều phiền toái và khó chịu. Nguyên nhân của...

ê buốt răng sau khi cạo vôi
Ê răng sau khi cạo vôi nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục hiệu quả nhất

Ê răng sau khi cạo vôi là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải khi tiến hành lấy vôi làm sạch răng miệng....

ê buốt răng sau khi nhổ răng khôn
Ê buốt răng sau khi nhổ răng khôn xử lý như thế nào?

Hầu hết các trường hợp sau khi nhổ răng khôn thường gặp hiện tượng đau răng, ê buốt. Tình trạng này sẽ thuyên giảm sau...

Hệ thống cơ sở
Trụ sở chính

Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 0987 933 309

Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Vidental Hà Nội

Bắc Hà Lucky Building, 30 Phạm Văn Đồng, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Số 7 Ngách 8/11 Đường Lê Quang Đạo, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Vidental Sài Gòn

Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Happy Valley - 834 đường Nguyễn Văn Linh - Phường Tân Phong - Quận 7 - TP.HCM

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Messenger Chat zalo Zalo Đặt lịch Đặt lịch Hotline Hotline