Răng mọc chậm

Bé chậm mọc răng nên ăn gì? Những điều phụ huynh cần biết

Dinh dưỡng cho trẻ ở độ tuổi mọc răng là vấn đề quan trọng cha mẹ cần nắm rõ. Khi trẻ được cung cấp đủ các chất cần thiết quá trình này sẽ diễn ra thuận lợi. Vậy bé chậm mọc răng nên ăn gì và kiêng gì? bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin cần thiết.

Bé chậm mọc răng và những vấn đề liên quan 

Bác sĩ chuyên khoa cho biết, trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi sẽ bắt đầu mọc chiếc răng sữa đầu tiên. Thời kỳ mọc răng thông thường bắt đầu từ 6 tháng tuổi tới 8 tháng tuổi, nhưng rất khó để có thể đưa ra một mốc chuẩn cho tất cả các trường hợp. Có trẻ mọc khá sớm nhưng cũng rất nhiều trẻ mọc muộn. Trẻ thường có đủ 20 chiếc răng sữa khi 2 tuổi. 

Tuy nhiên khi em bé được 18 tháng tuổi mà vẫn chưa có chiếc răng sữa nào được mọc thì trẻ có thể bị chậm mọc răng. Hãy đưa con tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, tìm hiểu nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp. 

Trẻ chậm mọc răng thường do sinh non, thiếu tháng, không đủ chất dinh dưỡng
Trẻ chậm mọc răng thường do sinh non, thiếu tháng, không đủ chất dinh dưỡng

Với tình trạng trẻ chậm mọc răng bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám và nhận định về nguyên nhân gây bệnh. Các nguyên nhân chính thường là: Do sinh non, trẻ thiếu chất, do yếu tố di truyền, do thiếu canxi, do còi xương hoặc suy giảm hoạt động của tuyến giáp.

Khi nguyên nhân trẻ chậm mọc răng là do thiếu canxi, còi xương, thiếu chất dinh dưỡng thì việc điều chỉnh chế độ ăn là cực kỳ quan trọng và cần thiết với trẻ. Vậy bé chậm mọc răng nên ăn gì, phần dưới đây sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và cần thiết nhất.

Bé chậm mọc răng nên ăn gì?

Như đã nói ở trên, chế độ dinh dưỡng cho các bé bị chậm mọc răng đóng vai trò hết sức quan trọng. Việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu sớm sẽ hỗ trợ trẻ mọc răng nhanh hơn. Nhờ vậy quy trình mọc và thay răng vĩnh viễn của trẻ không bị ảnh hưởng. 

Bé chậm mọc răng nên bổ sung thực phẩm giàu canxi

Canxi là một trong những dưỡng chất cực kỳ quan trọng trong việc hình thành cấu trúc xương hoặc răng. Vì thế trẻ nhỏ trong độ tuổi mọc răng, đặc biệt là những bé mọc răng chậm cần bổ sung đầy đủ canxi. 

Bé chậm mọc răng nên ăn gì - Đừng bỏ qua các loại thực phẩm giàu canxi
Bé chậm mọc răng nên ăn gì – Đừng bỏ qua các loại thực phẩm giàu canxi

Sữa chính là nguồn thực phẩm có chứa nhiều canxi và phù hợp với trẻ trong độ tuổi mọc răng nhất. Cha mẹ nên cho trẻ uống thêm sữa và ăn các chế phẩm từ sữa. Trong đó có thể kể tới các sản phẩm váng sữa, chữa chua và phô mai.

Bên cạnh đó cha mẹ cũng có thể bổ sung thêm các món thực phẩm giàu canxi khác vào thực đơn hàng ngày của các bé như: Cua, cá, ốc, tôm, đậu tương và các loại rau màu xanh đậm,…

Hữu ích với bạn: Mẹo cho bé chậm mọc răng đơn giản, dễ làm mẹ nên biết

Bé chậm mọc răng nên ăn gì – Đừng bỏ qua nhóm thực phẩm giàu Vitamin D

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết vitamin D có tác dụng hiệu quả trong việc giúp cơ thể hấp thụ tốt photpho và canxi. Từ đó hỗ trợ quá trình hình thành răng và xương, giúp răng chắc khỏe hơn. Chính vì thế, khá nhiều phụ huynh dù đã bổ sung vào chế độ ăn của con nhiều sữa, trứng nhưng con vẫn bị còi xương.

Bé chậm mọc răng nên bổ sung thực phẩm giàu canxi
Bé chậm mọc răng nên bổ sung thực phẩm giàu canxi

Nguyên nhân được lý giải là do trẻ đang bị thiếu hụt vitamin D dẫn tới việc hấp thụ canxi bị hạn chế. Vì thế bên cạnh việc cho trẻ nhỏ tham gia các hoạt động ngoài trời ở thời điểm phù hợp để bổ sung vitamin D nên bổ sung vào thực đơn của trẻ các thực phẩm giàu hàm lượng vitamin D. 

Hiện nay, các sản phẩm có chứa vitamin D không nhiều, tuy vậy có thể kể tới 2 thực phẩm là dầu gan cá và trứng gà. Ngoài ra phụ huynh cũng có thể bổ sung thêm vitamin D tổng hợp cho bé.

Trẻ chậm mọc răng nên bổ sung thực phẩm giàu phốt pho

Phốt pho cũng là một thành phần cần thiết cho sự phát triển của xương và răng, bên cạnh canxi. Vì thế với trẻ nhỏ đang trong độ tuổi mọc răng thì phụ huynh nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm giàu phốt pho. 

Phốt pho có mặt trong đa số các loại thịt động vật, cha mẹ có thể sử dụng một số loại thịt để xay nhỏ, lọc lấy nước và nấu bột cho bé. Chỉ cần đảm bảo thực đơn mỗi ngày đa dạng và phong phú là đã có thể cung cấp đủ thành phần này cho sự phát triển xương và răng của trẻ nhỏ.

Trẻ chậm mọc răng nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều magie

Magie có tác dụng tạo ra môi trường kiềm, nhờ vậy giúp cơ thể bé hấp thụ vitamin D tốt hơn, hỗ trợ trao đổi canxi. Do đó, trẻ nhỏ ở độ tuổi mọc răng cần bổ sung các thực phẩm có chứa hàm lượng magie cao.

Nhóm thực phẩm giàu magie có thể kể tới các loại hạt, đậu đỗ và rau xanh. Bên cạnh đó thành phần này cũng có nhiều trong tôm, cá, cua, bề bề, ghẹ và một số loại hải sản khác. 

Các loại hạt là nhóm thực phẩm giàu magie
Các loại hạt là nhóm thực phẩm giàu magie

Bé chậm mọc răng nên ăn gì – Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C 

Vitamin C là thành phần quan trọng hỗ trợ tổng hợp collagen. Khi cơ thể thiếu hàm lượng vitamin C, trẻ nhỏ có thể mắc các bệnh viêm loét nướu, bệnh scorbut, sún răng, rụng răng hoặc bị chảy máu chân răng. 

Cha mẹ hãy chú ý bổ sung vitamin C cho con ngay từ khi bắt đầu mọc răng. Đây cũng là dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời cải thiện sức khỏe răng miệng. Vitamin C thường có nhiều trong các loại quả như quýt, cam, bưởi, chanh hoặc các loại rau như cà chua, súp lơ. 

Đừng quên bổ sung các loại quả giàu vitamin C vào thực đơn hàng ngày cho bé ở tuổi mọc răng
Đừng quên bổ sung các loại quả giàu vitamin C vào thực đơn hàng ngày cho bé ở tuổi mọc răng

Nhóm thực phẩm giàu vitamin A kích thích hàm răng phát triển

Vitamin A có vai trò thúc đẩy sự phát triển của xương, bảo vệ mắt, đảm bảo sức khỏe răng miệng đồng thời tăng cường sức đề kháng. Vì thế trẻ nhỏ đang ở độ tuổi mọc răng cần bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin A bao gồm: Sữa, chế phẩm từ sữa, gan, rau có màu xanh đậm và các loại củ quả có màu vàng hoặc đỏ. 

Ngoài ra phụ huynh cũng nên cho con em mình bổ sung vitamin A theo chương trình quốc gia thực hiện tại các cơ sở y tế địa phương.

Bé chậm mọc răng nên ăn gì – Đừng bỏ qua rau củ quả

Rau xanh và củ quả cung cấp nguồn vitamin và hàm lượng chất xơ khá lớn. Các dưỡng chất này sẽ củng cố sự chắc khỏe của nướu răng. Do đó, khi trẻ ở độ tuổi mọc răng, cha mẹ hãy cố gắng bổ sung thêm rau củ quả vào thực đơn hàng ngày.

Bé chậm mọc răng nên kiêng gì?

Bên cạnh việc bổ sung nhóm thực phẩm cần thiết nhằm củng cố sự cứng chắc của răng và thúc đẩy trẻ mọc răng đúng thời điểm, phụ huynh cũng cần lưu ý tới các loại thực phẩm trẻ không nên sử dụng.

Không nên cho trẻ nhỏ sử dụng quá nhiều đồ ngọt như bánh kẹo
Không nên cho trẻ nhỏ sử dụng quá nhiều đồ ngọt như bánh kẹo

Bác sĩ chuyên khoa cho biết trẻ nhỏ đang trong độ tuổi mọc răng nên hạn chế việc sử dụng các loại thực phẩm có thể dính răng như: Kẹo, chè, nước ngọt,… Sử dụng bánh kẹo và nước ngọt thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng ở trẻ nhỏ.

Nguyên nhân được bác sĩ lý giải là do khi trẻ ăn kẹo, chất đạm trong nước bọt sẽ kết hợp với đường tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển, hình thành mảng bám gây mòn men răng, sâu răng và vàng răng. 

Chăm sóc răng miệng khi bé chậm mọc răng

Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, phù hợp, phụ huynh nên chú ý tới việc chăm sóc sức khỏe răng miệng cho bé.

  • Cha mẹ nên thực hiện vệ sinh khoang miệng cho trẻ sau khi ăn và trước khi đi ngủ ngay từ khi răng còn chưa mọc. Điều này nhằm đảm bảo điều kiện tốt nhất để bé có thể mọc những chiếc răng sữa đầu tiên.
  • Khi bé ăn dặm cần vệ sinh miệng để loại bỏ thức ăn thừa có nguy cơ hình thành mảng bám và vi khuẩn.
  • Mẹ cần lưu ý không cho bé nằm uống sữa khi có biểu hiện mọc răng bởi do trẻ nhỏ sẽ có thói quen ngậm chặt núm bình. Việc ngâm trong sữa lâu có thể khiến men răng bị hỏng, là điều kiện để vi khuẩn hình thành và phát triển. 
  • Cha mẹ cần loại bỏ thói quen xấu  mút đầu ngón tay ở trẻ, vì có thể gây ra tình trạng răng mọc không đều. 
  • Nên cho trẻ sử dụng các loại thức ăn có độ cứng phù hợp với sự phát triển của răng để hàm răng bé phát triển một cách toàn diện nhất.
  • Đưa trẻ tới gặp bác sĩ khi đã đạt 18 tháng tuổi mà chưa mọc chiếc răng đầu tiên. Đồng thời nên thăm khám nha khoa định kỳ 3 đến 6 tháng 1 lần để phát hiện sớm nhất những vấn đề về răng miệng (nếu có), từ đó có phương pháp điều chỉnh kịp thời. 

Bé chậm mọc răng nên ăn gì, cha mẹ cần bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin D, C, A, rau củ quả,…. Bên cạnh đó phụ huynh cần chú ý vệ sinh khoang miệng của bé để đảm bảo điều kiện tốt nhất cho việc mọc răng của trẻ nhỏ.

Xem thêm: 

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thứ tự mọc răng sữa của bé theo tháng tuổi
Bé 8 tháng chưa mọc răng có sao không? Có nên bổ sung canxi không?

Bé 8 tháng chưa mọc răng có sao không là câu hỏi nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm, nhất là các chị em lần đầu...

mẹo cho bé chậm mọc răng
Mẹo cho bé chậm mọc răng đơn giản, dễ làm mẹ nên biết

Con trẻ đến tuổi mà vẫn chưa mọc răng là nỗi lo lắng của rất nhiều ông bố bà mẹ. Nguyên nhân của tình trạng...

Trẻ 9 tháng chưa mọc răng có sao không
Trẻ 9 tháng chưa mọc răng có sao không và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa

Nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng “trẻ 9 tháng chưa mọc răng có sao không” khi thấy con nhà người ta đã mọc răng ngay...

Tắm nắng là cách bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng an toàn
Những điều cha mẹ cần biết khi bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng

Trẻ chậm mọc răng do rất nhiều nguyên nhân gây ra, một trong số đó là cơ thể trẻ bị thiếu canxi. Vậy tại sao...

Hệ thống cơ sở
Trụ sở chính

Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: 0987 933 309

Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Vidental Hà Nội

Bắc Hà Lucky Building, 30 Phạm Văn Đồng, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Số 7 Ngách 8/11 Đường Lê Quang Đạo, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Vidental Sài Gòn

Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Happy Valley - 834 đường Nguyễn Văn Linh - Phường Tân Phong - Quận 7 - TP.HCM

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Messenger Chat zalo Zalo Đặt lịch Đặt lịch Hotline Hotline