Bà Bầu Bị Hôi Miệng Phải Làm Sao Để Điều Trị Hiệu Quả, An Toàn?

Bà bầu bị hôi miệng phải làm sao để có thể điều trị an toàn và hiệu quả là thắc mắc chung của không ít chị em đang gặp vấn đề này. Hôi miệng khi mang thai là tình trạng khá phổ biến và thường xuất hiện do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Để tìm cách điều trị và phòng tránh tình trạng này thì các bạn có thể tham khảo chi tiết trong bài viết dưới đây của chúng tôi. 

Bà bầu bị hôi miệng phải làm sao để điều trị an toàn, hiệu quả?

Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi khó chịu lâu ngày không khỏi. Hiện tượng này thường xảy ra ở nhiều đối tượng với những nguyên nhân khác nhau. Trong đó, hôi miệng khi mang thai là tình trạng không hiếm gặp và nó xảy ra chủ yếu do nội tiết tố thay đổi một cách đột ngột. 

Bà bầu bị hôi miệng phải làm sao là thắc mắc của nhiều người
Bà bầu bị hôi miệng phải làm sao là thắc mắc của nhiều người

Mùi hôi khó chịu từ miệng xuất phát từ hợp chất lưu huỳnh, trong đó chủ yếu là hợp chất Methyl Mercaptan và Hydrogen Sulfide. Những vi khuẩn này sẽ tích tụ lâu ngày và phát triển trong khoang miệng gây nên tình trạng hơi thở có mùi hôi. Vậy bà bầu bị hôi miệng phải làm sao để điều trị và cải thiện một cách hiệu quả nhất?

Vệ sinh răng miệng

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ không chỉ được áp dụng với bà bầu mà ngay cả những người bình thường cũng cần áp dụng biện pháp này. Mẹ bầu cần có thói quen duy trì vệ sinh răng miệng hàng ngày, chải răng – súc miệng – dùng chỉ nha khoa – tăm nước 2 lần một ngày. 

Không nên sử dụng bàn chải quá cứng hay dùng tăm xỉa răng vì việc làm này có thể gây tổn hại cho răng và nướu. Chúng cũng khiến men răng bị yếu đi, lợi bị tổn thương và tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển nên thai phụ cần hết sức lưu ý. 

“Dược liệu sạch, đảm bảo an toàn, lành tính là những yếu tố giúp Nha Chu Tán được rất nhiều chuyên gia và khách hàng"

Bà bầu bị hôi miệng phải làm sao? Thăm khám nha khoa

Trong trường hợp bà bầu đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ nhưng vẫn không thể cải thiện nhiều tình trạng hôi miệng thì cần tới nha khoa để thăm khám và điều trị. Khi thăm khám xong, bác sĩ sẽ có thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng hơi thở có mùi khó chịu và tiến hành các biện pháp xử lý cụ thể, chẳng hạn như:

  • Vệ sinh răng miệng và lấy cao răng, mảng bám để giảm bớt mảng bám trên răng và nướu.
  • Trám lại răng sâu hoặc những chiếc răng bị bào mòn do trào ngược axit dạ dày, do quá trình thai nghén gây ra.
  • Loại bỏ mảng bám tồn tại dưới nướu, lưỡi nếu có.
  • Có thể cân nhắc việc phẫu thuật hoặc can thiệp laser để loại bỏ đi phần nướu viêm hoặc bị u hạt sinh mủ. 
Bà bầu nên khám nha khoa để trị hôi miệng dứt điểm và an toàn
Bà bầu nên khám nha khoa để trị hôi miệng dứt điểm và an toàn

Tìm hiểu cách điều trị bằng biện pháp dân gian

Bà bầu bị hôi miệng phải làm sao? Bên cạnh các biện pháp trên, phụ nữ mang thai cũng có thể tìm hiểu áp dụng thêm một số cách điều trị hôi miệng bằng phương pháp dân gian. Các cách chữa trị hôi miệng an toàn mà bà bầu có thể tham khảo gồm có:

  • Mật ong và chanh: Chanh có tính axit tự nhiên và mật ong có chứa tính kháng khuẩn, chống viêm nên sự kết hợp này sẽ giúp làm sạch khoang miệng hiệu quả hơn. Để thực hiện, mẹ bầu cần sử dụng nước cốt chanh cho thêm một chút mật ong rồi ngậm trong miệng khoảng 10 phút. Sau 15 phút bạn có thể nhổ ra và nên áp dụng vào mỗi sáng và tối để đạt kết quả tốt nhất. 
  • Dùng vỏ quýt: Do vỏ quýt có chứa tinh dầu với tác dụng ngăn chặn bệnh về đường hô hấp, trị nhức đầu và an thần khá hiệu quả. Bên cạnh đó, vỏ quýt còn có khả năng điều trị và cải thiện tình trạng hôi miệng. Chị em đang mang thai chỉ cần nhai vỏ quýt sạch trực tiếp trong miệng khoảng 3 – 5 phút rồi nhổ bỏ phẫn bã. Hãy thực hiện phương pháp này 2 lần một tuần để cảm nhận hiệu quả trị hôi miệng.
  • Hết hôi miệng với lá mùi tây: Dùng một nắm lá mùi tây nhún trong giấm và nhai trong 1 – 2 phút hoặc ép thành nước để uống. Thai phụ có thể dùng bất cứ khi nào muốn, đặc biệt là khi hơi thở có mùi nặng. Bên cạnh tác dụng trị hôi miệng thì lá mùi tây còn hỗ trợ tiêu hóa cho mẹ bầu. Vì thế nên sẽ giảm được hiện tượng sản sinh khí đường ruột khiến hơi thở có mùi khó chịu. 
  • Chữa hôi miệng nhờ hạt thì là: Cách làm này khá đơn giản nhưng không phải là biện pháp phổ biến vì không phải chỗ nào cũng có loại hạt này. Tuy nhiên, hiệu quả từ biện pháp này lại rất khả thi. Để thực hiện bạn cần lấy 1 thìa cà phê thì là để nhai trực tiếp để chúng hút hết mùi hôi trong khoang miệng. Nếu không có hạt thì là khô thì bạn cũng có thể sử dụng hạt thì là tươi để ép lấy nước và súc miệng.

Ăn uống khoa học và có chọn lọc để tránh bị hôi miệng

Dân gian thường quan niệm rằng “ăn gì bổ đó”, tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều là tốt cho mẹ và bé. Hơn nữa, việc ăn uống sẽ có ảnh hưởng tới mùi cơ thể cũng như mùi hơi thở. Vậy nên, bà bầu cần kiêng khem một số thứ để giảm hôi miệng cũng như cần bổ sung thêm một số loại trái cây, rau củ giàu vitamin để hỗ trợ cho quá trình điều trị này. 

Ăn uống có chọn lọc để giúp hơi thở thơm tho hơn
Ăn uống có chọn lọc để giúp hơi thở thơm tho hơn

Bà bầu bị hôi miệng cần kiêng và nên ăn gì?

Sau khi tìm hiểu bà bầu bị hôi miệng phải làm sao thì các bạn cũng cần quan tâm tới việc ăn gì, uống gì và nên tránh các thực phẩm nào để hỗ trợ cho quá trình điều trị tốt nhất. Được biết, chế độ ăn uống sẽ có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của cả mẹ và thai nhi cũng như cải thiện hoặc khiến cho tình trạng hôi miệng trở nên trầm trọng hơn.

Vậy nên, dưới đây là những thực phẩm mà mẹ bầu cần bổ sung và nên hạn chế để tránh bị hôi miệng. Cụ thể:

Bà bầu bị hôi miệng phải làm sao? Thực phẩm bà bầu nên ăn để ngừa hơi thở có mùi

Theo đó, những thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng cũng như hạn chế được tình trạng hôi miệng trong quá trình mang thai mà mẹ bầu có thể tham khảo sử dụng gồm có:

  • Các loại thực phẩm giàu Vitamin C như cam, dứa, dâu tây, cải xoăn và bông cải xanh,… 
  • Rau má, cà rốt, cần tây, cà chua, xà lách, mận, đu đủ, táo, cam, lê, dưa chuột,… đều là những loại rau củ quả rất tốt để làm sạch khoang miệng, dạ dày. 
  • Mẹ bầu có thể tập uống trà thảo mộc hoặc trà xanh (tuy nhiên trà xanh có thể gây mất ngủ nên mẹ bầu cần lưu ý).
  • Hãy uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để giúp thanh lọc cơ thể và làm sạch các cặn thức ăn còn lưu lại trên răng. 

Thực phẩm bà bầu nên tránh để có hơi thở thơm tho

Ngoài những thực phẩm cần bổ sung, để hạn chế hôi miệng thì mẹ bầu cần hạn chế sử dụng các thực phẩm sau:

  • Hạn chế ăn thịt đỏ như thịt cừu, thịt thỏ, thịt bò,…
  • Những loại cá có mùi tanh nặng hoặc cá sống,…
  • Không nên ăn quá nhiều thực phẩm có chứa cacbonhydrat như khoai tây, khoai môn hay yến, sake,…
Hạn chế ăn tỏi để không bị hôi miệng
Hạn chế ăn tỏi để không bị hôi miệng
  • Hạn chế dùng nguyên liệu chế biến như tỏi, hành trong các bữa ăn. Thêm vào đó, mắm nêm, mắm ruốc hay mắm cá cũng cần tránh sử dụng.
  • Những loại thức ăn chế biến sẵn, có chứa nhiều dầu ăn, cay nóng hoặc bánh kẹo có chứa nhiều đường đều có thể khiến tình trạng hôi miệng trở nên nghiêm trọng hơn. 
  • Tránh ăn các loại rau củ có mùi như sầu riêng, bắp cải, su hào,… kể cả dưa muối, củ cải muối, củ kiệu hay lành muối cũng tương tự. 

Biện pháp ngăn ngừa hôi miệng ở phụ nữ mang thai

Để ngăn ngừa tình trạng bà bầu bị hôi miệng hiệu quả và an toàn nhất thì chị em cần lưu ý một số vấn đề như sau:

  • Chăm sóc răng miệng đúng cách và sạch sẽ thông qua việc đánh răng 2 lần một ngày. Tập thói quen sử dụng tăm nước và chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng được sạch hơn cũng như hạn chế tình trạng chảy máu chân răng, tạo khe hở khiến vi khuẩn gây mùi phát triển thành bệnh sâu răng, viêm nha chu,…
  • Thai phụ khi bị ốm nghén, sau mỗi lần nôn cần dùng nước muối pha loãng để súc miệng. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng nước muối chuyên dụng theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.
  • Khám nha sĩ thường xuyên để theo dõi sức khỏe răng miệng tốt hơn. Tuy nhiên, việc thăm khám nên hạn chế ở 3 tháng đầu và 2 tháng cuối của thai kỳ vì việc này có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu. 
  • Lựa chọn cơ sở nha khoa uy tín để thực hiện việc thăm khám cũng như điều trị khi có nhu cầu. 

Trên đây là những thông tin giải đáp về vấn đề bà bầu bị hôi miệng phải làm sao. Do cơ địa của bà bầu rất nhạy cảm và khá yếu trong thời gian này nên khi áp dụng các biện pháp điều trị nào cũng nên hết sức cẩn thận. Tốt nhất hãy đưa mẹ bầu tới cơ sở y khoa để thăm khám và điều trị theo hướng dẫn và phác đồ của bác sĩ có chuyên môn. 

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

làm thế nào hết hôi miệng từ họng
Hôi miệng từ cổ họng là bị bệnh gì? Làm thế nào để hết hôi miệng?

Hơi thở có mùi hôi sau khi ăn khiến bạn xấu hổ và muốn nhanh chóng tìm cách khắc phục càng sớm càng tốt. Nhưng...

cách trị hôi miệng
Cách Trị Hôi Miệng Và Tổng Hợp 11 Phương Pháp Hiệu Quả Nhất

Hôi miệng là một vấn đề nhạy cảm, đây cũng là biểu hiện cho thấy có thể bạn đã gặp một số vấn đề về...

Hôi miệng hở van dạ dày
Hôi miệng hở van dạ dày: Nhận biết, nguyên nhân, mức độ ảnh hưởng đối với sức khỏe

Hôi miệng hở van là một trong những hệ quả do dịch vị và mùi hôi khó chịu bên trong dạ dày trào ngược lên...

Người bệnh có thể tự xác định mình có bị hôi miệng sâu răng hay không
Hôi miệng sâu răng nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục hiệu quả

Hôi miệng sâu răng là một trong những bệnh lý nhiều người thường mắc phải, khiến cho bạn mất tự tin trong giao tiếp và...

Hệ thống cơ sở
Trụ sở chính

Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.933.309

Bắc Hà Lucky Building, 30 Phạm Văn Đồng, Cầu Giấy, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.933.309

HỆ THỐNG CHI NHÁNH

Số 179, đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM

Điện thoại: (+84) 987.827.327

Số 7 Ngách 8/11 Đường Lê Quang Đạo, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Điện thoại: (+84) 987.933.309

PHÒNG KHÁM LIÊN KẾT

Lô 13, khu đấu giá Tân Triều, Thanh Trì, Hà Đông, Hà Nội (cạnh FPT shop ngã 3 Yên Xá)

Điện thoại: (+84) 987.933.309

Messenger zalo